現金を持ち歩いているとスグに買えてしまう環境からムダ使いが多くなります。

女性も男性もセールや激安の言葉に弱いのではないでしょうか？

思わず買ってしまいそうになっても現金が少なくては考えますよね？

現金でしか買えない激安商品なら、一度家に帰ってからでも大丈夫ですよね。

家に帰る途中で本当に安いのか？今必要なのか？判断できます。

ですから、冷静に買い物できるよう、あまりお金は持ち歩かないようにしましょう。

電気代、ガス料金などのライフラインもどんどん上がり、製造過程、輸送に使うエネルギーの物価上昇に伴い、あらゆる物の料金が上がっており、これは値上げしないだろう、というものまで値上げしてきているのです。

しかし、物価が上昇しているにも拘らず、所得の上昇はなく、むしろ、ボーナスカットなどの経費削減は相変わらず行なわれており、税金の上昇、年金問題なども含め、国民の手に渡ってくるお金は決して増えてはいません。

つまり、今のままの生活を維持することがどんどん困難になってきているのです。

一度引き上げた生活レベルを下げる事は、非常に難しく、一人暮らしの場合などでも、ワンランク下のマンション、アパートに引っ越すというのには、抵抗を覚える人が多いようです。
家庭のある家であればなおさらです。

そこで、これから更に増えていく出費をできる限り抑え、生活レベルを維持するために、節約術が有効となってきます。

家賃を値切ったり保険料を値切ったりはできないですから、節約できるところは限られてきますが、
一番その余白があるのが、食事、すなわち食費です。

まず、ありきたりな物としては、食事のグレードを落とすというものがあります。
食材をワンランク安いものにし、調味料もランクを落とし、外食は回数を減らし、安売りを活用する。
こういった所は、誰もが実践する事なので、ここでは割愛します。

食費の節約術として特に有効なのは、買い物をする時の用意で、無駄遣いをなくす為には、おなかを膨らませておくというのが有効です。
というのも、空腹時に買い物に行くと、食欲が刺激されて、つい余分に買ってしまうからです。

スーパーやデパートには、試食コーナーなど、食欲をそそるようなところが数多くありますので、匂いにつられてそのコーナーへふらふら立ち寄ってしまい、買う予定のない食料品を買ってしまうなど、良くある事です。

しかし、おなかいっぱいの時に買い物に行くと、このようなことを防ぐことができ、これは確実に節約できます。

一見、毎日赴くというのは、交通費を消費する人にとっては、大きな出費になってしまうと思われがちですし、実際、車で移動するのにもガソリン代が掛かるので、今のガソリン高騰の時代には合わないように思えてしまいます。

また、毎日買い物に行くと、余計な買い物をしてしまう可能性は必然的に上がるのでは、と思われる方も多いかもしれませんが、実は毎日の買い物が一番の節約術なのです。

毎日買い物に行くメリットは、安売りを確実に利用できる点です。
スーパーは特にそうですが、お客を集める為に毎日何かしらの目玉商品を揃えていますので、そういった商品をしっかりゲットする為には、毎日足を運ぶ必要があります。

もっとも、安物買いの銭失いとならないようにしなくてはならないので、注意は必要です。

また、毎日買い物に行く事で、買う量を分散できるという効果があります。
これがどんな効果をもたらすかというと、一度に買い物する事での「ついでにこれも」をなくす効果があります。

コストパフォーマンスの良い買い物とは、値段の割により多くの量の食事を作る事ができるような買い物をする、という事ですが、食費は最もコストパフォーマンスを重視するべき買い物なのです。

まず、主食についてですが、最も多くの家庭が買う主食と言えば、米でしょう。
日本人の食卓には米が必須ですが、最近は朝にパンを食べる家庭が増えています。

では、これらの主食で最もコストパフォーマンスが良い食材とは、どのような食材なのでしょう。

お米は、ある程度味にこだわる国産米の場合、10kgで3,000円以上は見ておく必要があります。
毎日のご飯の消費量によっては5kgや1kgで買う家庭もあるかもしれませんが、基本的には10kgで一月分くらいになるかと思いますので、一月3,000～4,000円程度です。

一日三食ご飯を食べるのであれば、一食1,000円強という事になります。
パンの場合は、食パンの安売りの際に6枚120円で購入すると、1枚20円として、3人家庭の場合は一日60円ですので、毎朝食べると、1,800円掛かってしまいます。

よって、米のほうが安上がりですね。

ある程度買い物をしている人にはおなじみの知識でしょうが、缶ジュース等は非常に割高な商品ですし、缶茶を毎日の食卓に並べるなど、節約術の観点からしたら論外です。

まず、ジュースについて比較してみると、缶ジュースは、350mlで120円ですので、1リットルで350円程度という計算になります。

一方、ペットボトルなら安売りの時に買えば、1.5リットル198円、150円などの値段で購入できますので、実質半額以下です。

お子さんが友達を連れてくる家庭にはジュースが必需品ですが、その際にはコップに注ぐ手間を考えても、ペットボトルが望ましいでしょう。

果汁入り飲料やコーヒー牛乳などの場合は、紙パックの飲み物の方が望ましい事もあります。
コンビニなどでも、1リットル100円程度で購入できる飲み物もありますので、確実にこういったコストパフォーマンスを重視しましょう。

電気というと、一見私達素人にはどうしようもないと思われがちですが、節約のプロに言わせれば、電気代ほど簡単に浮かせられるものはないそうです。

では実際にどのような節約術があるのか、ご説明致しましょう。

まず、一番単純なのは、使わない電気コードを抜いておく、という事です。
テレビやエアコンは、例え電源を入れていなくても、コンセントに差し込んでいるとごくわずかながら電気を消費しますので、テレビを見ないとき、エアコンを使わない時にはプラグを抜いておく事で、若干ではありますが電気代が浮きます。

特に、エアコンを使用しないシーズンは一日中コンセントに差し込んでいても無駄ですので、抜いておきましょう。

また、エアコンは、フィルターが汚れていると格段に効果が弱くなります。
例え見た目でそれほど汚れていないと思っても、そこには冷気や暖房を妨げる汚れがあるかもしれませんので、2週間に一回ほどの掃除をする事をお勧めします。

一見面倒な用ですが、多くの節約術は特に労力を使う事無くできる事で、意識するかしないかだけの差なので、是非活用しましょう。

電気代の節約において、最も重視されているのが、エアコンの温度です。
エアコンは使わなければそれに越した事はないのでしょうが、温暖化が進む今の地球上において、空調を利かせないで眠りに付くのは困難ですが、温度に関しては何も考えずに設定する事は控えましょう。

夏場、エアコンの設定を何度にしていますか？
25度が一般的かと思いますが、これは少し低く、人間が快適と思う温度ではあるのですが、ここまで下げる必要はありません。

これを28度に設定する事で、一気に電気代は安くなりますし、28度でも、それほど暑苦しくは感じないものです。
1度の違いで10％の電気代が浮くと言われていますから、3度違えばかなり浮く事になります。